Alessandra Calabrese
Alessandra Calabrese
Cari amici,
torna lo stage di voce, respirazione, gestione dell’ansia e affermazione del sè… bastano 10 iscritti per dare il via all’operazione.
Lo stage di 10 ore si terrà in tre giorni consecutivi.
La data si stabilirà in base alle esigenze degli iscritti….passate parola e venite in massa!
Alessandra Calabrese
Jeu De Dames
Gioco di Dame
Teatro-Associazione culturale
Presenta:
Stage di respirazione, voce, energia, gestione dell’ansia…
tenuto da Alessandra Calabrese
Lo stage sulla respirazione diaframmatica, l’uso della voce, tecniche di rilassamento, energia, postura, movimento, prossemica e altro, non è solo per chi abbia voglia di imparare ad usare la voce per professione, come attori, avvocati, insegnanti ecc. ma anche per chiunque voglia fare un percorso di crescita personale, per chi voglia trovare un modo per imparare a rilassarsi, gestire le proprie emozioni e altro ancora.
Quante volte ci è capitato di avere mal di gola dopo poche parole dette con un tono un po’ più alto, o quante volte ci è capitato di sentire il fiato mancarci quando dovevamo dire qualcosa in pubblico, di tremare e non riuscire a cacciare la voce, o semplicemente quante volte non riusciamo a gestire la nostra energia, il nostro corpo, magari ci sentiamo scarichi o non riusciamo a concentrarci, ci sentiamo bloccati, o strani doloretti ci affliggono allo stomaco, al collo ecc…
Imparare a gestire il nostro corpo a partire dalla respirazione ci può essere veramente utile non solo per potenziare le nostre capacità fisiche e di comunicazione, ma anche per smaltire stress e ansia in un percorso benefico per corpo e mente.
Lo stage ha il costo di 50 euro più iva e si terrà, al raggiungimento di almeno 10 iscritti, in date da concordare (3 ore il primo pomeriggio, 2 ore la mattina seguente e 3 il pomeriggio e 2 ore la terza mattina, per un totale di 10 ore in 3 giorni)
AlessandraCalabrese :
Tel. 081/980605 – cell. 349/2652551
E-mail: [email protected]
https://www.emmegiischia.com/wordpress/arte/attori/alessandra-calabrese/
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Per contatti:
Bruno Mancini
Cell. 3914830355 tutti i giorni dalle 14 alle 23
[email protected]
Bruno Mancini, ideatore del progetto culturale “Le nostre isole”
Il progetto culturale LENOIS nasce dal desiderio di costruire una TRIBU ’di Artisti (Poeti, Narratori, Pittori ecc) che non si accontenti di rimanere segregata tra le quattro mura dei propri “siti”, ma decida di dare battaglia con le stesse armi e sullo stesso campo ove spadroneggiano banalità edulcorate omologate e massificate, e voglia farlo accettando di utilizzare a tale scopo alcune forme pubblicitarie come veicolo promozionale.
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